全媒體記者 王立坤 曉楠

5月28日，遂平縣婦聯(lián)、縣職教中心共同邀請(qǐng)到國家二級(jí)心理咨詢師、全國“家庭教育及社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)專家委員會(huì)”專家組成員、駐馬店市社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)研究會(huì)會(huì)長賈娟為全體師生進(jìn)行心理健康知識(shí)講座。

賈娟在和同學(xué)們的互動(dòng)游戲中分享了調(diào)節(jié)不快樂心情的幾種方法，比如：轉(zhuǎn)移注意力，多培養(yǎng)能夠陶冶情操的興趣愛好拒絕完美主義等等。輕松有趣的講解，加上與學(xué)生們的積極互動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)生們走進(jìn)了心理學(xué)世界，引起同學(xué)們強(qiáng)烈的情感共鳴和學(xué)習(xí)積極性，拉近彼此之間的距離，營造了輕松愉悅的課堂氛圍。

這次心理健康講座營造了良好的心理文化氛圍，學(xué)生的適應(yīng)能力、抗挫折能力和心理調(diào)節(jié)能力得到了提高。講座現(xiàn)場氣氛熱烈融洽，同學(xué)們積極與主講老師展開討論與互動(dòng)，并與同學(xué)交流分享，無形之中擺脫不快樂，走出了煩惱，學(xué)會(huì)自信、團(tuán)結(jié)、積極健康地生活，感受了一次“心靈按摩”。（編輯 李宗文）

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