冬季，常見的傳染病有流行性感冒、諾如病毒感染性腹瀉、手足口病和水痘等。這些傳染病大多通過空氣飛沫、直接接觸、飲食飲水等途徑傳播，學(xué)齡前兒童由于自身免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，更容易被感染。

了解四種常見傳染病

流行性感冒

簡稱“流感”，由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有發(fā)病急、傳染性強的特點，主要通過飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品接觸傳播。患兒通常會突發(fā)高熱、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕、肌肉酸痛等癥狀，不僅影響生活與學(xué)習(xí)，嚴(yán)重時還可能引起中耳炎、肺炎等并發(fā)癥。

諾如病毒感染性腹瀉

學(xué)齡前兒童感染諾如病毒后，主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等胃腸道癥狀，嘔吐癥狀較為突出，往往是突然發(fā)作，且較為劇烈，故也稱作“冬季嘔吐病”;腹瀉多為水樣便或稀便，一般無膿血。諾如病毒傳播途徑廣泛，可通過食物、水源、直接接觸等方式迅速傳播，且病毒抵抗力較強。

手足口病

手足口病由腸道病毒引起，多發(fā)生于5歲以下兒童?；純旱氖中?、足心等部位會出現(xiàn)斑丘疹、皰疹，部分患兒還伴有發(fā)熱、咳嗽、流涕等癥狀。該病傳播途徑多樣，可通過密切接觸患兒的糞便、皰疹液、呼吸道分泌物，以及被污染的手、毛巾、玩具、餐具、奶瓶等物品傳播。

水痘

由水痘-帶狀皰疹病毒引起，也是冬季常見于學(xué)齡前兒童的傳染病。水痘通常先出現(xiàn)在軀干，隨后蔓延至面部及四肢，皮疹呈現(xiàn)出斑疹、丘疹、水皰、結(jié)痂同時存在的典型特征。該病具有較強的傳染性，主要通過飛沫和直接接觸傳播。

記住三個預(yù)防方法

了解這些冬季常見傳染病后，我們又該如何幫助學(xué)齡前兒童應(yīng)對呢?以下是應(yīng)對要點：

接種疫苗

預(yù)防傳染病最有效及最可靠的方式是接種疫苗。家長按時帶孩子接種流感疫苗、水痘疫苗等，可降低孩子感染相關(guān)疾病的風(fēng)險。

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

家長要指導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，例如：在咳嗽或打噴嚏時，要用紙巾、手帕或肘部遮擋口鼻，避免飛沫傳播;使用過的紙巾要及時丟棄到垃圾桶內(nèi)，并及時洗手。家長要教會孩子正確洗手的方法，告訴孩子要勤洗手，尤其在飯前便后要把手洗干凈。家長要定期做好家居衛(wèi)生，保持室內(nèi)通風(fēng)良好。

增強抵抗力

家長要為孩子提供營養(yǎng)均衡的食物，讓孩子多吃蔬菜和水果、粗糧、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、魚肉等，以增強孩子的免疫力。要保證孩子每天有10～12小時的睡眠時間。天氣晴朗時，可以帶孩子到戶外進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，如散步、踢球、跳繩等。

需要注意的是，戶外活動時，家長要注意孩子的運動強度和時間，避免孩子過度疲勞。

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