記者 孟蕾 圖
棗莊市嶧城區(qū)中醫(yī)院 蔣傳彬
關(guān)節(jié)炎是指人體的關(guān)節(jié)或者關(guān)節(jié)周?chē)慕M織處因感染或者退化等出現(xiàn)腫脹和疼痛的現(xiàn)象,這是關(guān)節(jié)內(nèi)部出現(xiàn)炎癥引起的。本文將帶您了解關(guān)節(jié)炎。
關(guān)節(jié)炎分為多種類(lèi)型,如細(xì)菌感染性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎和類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。不同類(lèi)型的關(guān)節(jié)炎造成的原因不一樣,表現(xiàn)出的癥狀也會(huì)不一樣。
細(xì)菌感染性關(guān)節(jié)炎如果關(guān)節(jié)炎由細(xì)菌感染引起,受感染的關(guān)節(jié)處可能會(huì)出現(xiàn)腫脹和發(fā)紅現(xiàn)象,還可能會(huì)伴隨著陣陣刺痛感和灼熱感。
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎如果關(guān)節(jié)炎由痛風(fēng)引起,關(guān)節(jié)處的疼痛感可能比較明顯,有的患者還會(huì)伴隨著關(guān)節(jié)處發(fā)紅、腫脹和發(fā)熱的癥狀。特殊群體的患者可能會(huì)在夜間出現(xiàn)經(jīng)常性疼痛。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如果是由類(lèi)風(fēng)濕造成的關(guān)節(jié)炎或者是由系統(tǒng)性紅斑狼瘡引起,可能會(huì)出現(xiàn)滑膜炎等癥狀,使關(guān)節(jié)及其周?chē)霈F(xiàn)大面積腫脹和疼痛,嚴(yán)重時(shí)疼痛會(huì)讓患者難以容忍。
那么,關(guān)節(jié)炎與哪些原因有關(guān)?隨著年齡的增長(zhǎng),人體的關(guān)節(jié)軟骨會(huì)發(fā)生退變和磨損,使關(guān)節(jié)軟骨受到損傷,關(guān)節(jié)間的縫隙也會(huì)發(fā)生變窄。除了生理上的變化會(huì)引起關(guān)節(jié)炎,周?chē)h(huán)境的變化也可能會(huì)引起關(guān)節(jié)炎,如長(zhǎng)期受涼會(huì)對(duì)患者的關(guān)節(jié)造成傷害,從而引發(fā)關(guān)節(jié)炎;長(zhǎng)期進(jìn)行爬山、爬樓等運(yùn)動(dòng)也會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成損害,增加患關(guān)節(jié)炎的概率。
關(guān)節(jié)炎會(huì)給患者的生活帶來(lái)諸多影響,日常生活中該如何預(yù)防關(guān)節(jié)炎?
適量運(yùn)動(dòng)這是緩解關(guān)節(jié)炎最簡(jiǎn)單最有效的方法之一。對(duì)于成年人來(lái)說(shuō),進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)可以減緩疼痛,也可以使關(guān)節(jié)功能得到改善,提高患者的生活質(zhì)量,與此同時(shí),適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)也可以降低患者患其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
注意保暖在日常生活中要注意對(duì)關(guān)節(jié)的保暖,寒冷的天氣會(huì)使關(guān)節(jié)更加脆弱,如果突然劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成損傷,也會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)內(nèi)出現(xiàn)一系列的炎癥。所以在日常生活中,應(yīng)該根據(jù)天氣情況適量增減衣物,減少對(duì)關(guān)節(jié)的損傷。
補(bǔ)鈣對(duì)于中老年人群來(lái)說(shuō),日常生活中要注意補(bǔ)鈣,鈣元素對(duì)中老年的健康具有重要作用。因?yàn)槿梭w的骨骼在老化后會(huì)使鈣發(fā)生流失,從而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象,骨質(zhì)疏松也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。
避免外傷在日常活動(dòng)中還要盡量避免外傷的發(fā)生,外傷可能會(huì)造成關(guān)節(jié)內(nèi)部對(duì)線不良,從而增加患關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。
在此提醒,如果在生活中關(guān)節(jié)處出現(xiàn)疼痛感或者腫脹,需要及時(shí)就醫(yī)檢查。
免責(zé)聲明:凡本網(wǎng)注明“來(lái)源:XXX(非駐馬店廣視網(wǎng)、駐馬店融媒、駐馬店網(wǎng)絡(luò)問(wèn)政、掌上駐馬店、駐馬店頭條、駐馬店廣播電視臺(tái))”的作品,均轉(zhuǎn)載自其它媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé),作品版權(quán)歸原作者所有,如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請(qǐng)告知,我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。凡是本網(wǎng)原創(chuàng)的作品,拒絕任何不保留版權(quán)的轉(zhuǎn)載,如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)標(biāo)注來(lái)源并添加本文鏈接:http://3weiphoto.com/showinfo-108-294634-0.html,否則承擔(dān)相應(yīng)法律后果。