駐馬店廣電融媒體消息：今日我們迎來了立秋，立秋是二十四節(jié)氣中的第十三個(gè)節(jié)氣。這一節(jié)氣表示炎熱的夏季就要過去，涼爽的秋天就要來臨了。然而目前駐馬店市正處在“中伏”，所以暑熱還將持續(xù)一段時(shí)間。

據(jù)悉，“立秋”并非“入秋”，當(dāng)連續(xù)五天的日平均氣溫穩(wěn)定在22℃以下時(shí)才算進(jìn)入秋季。目前，我市還處在炎夏“中伏”，中伏之后高溫將會(huì)有所緩解。

據(jù)市氣象臺(tái)發(fā)布的天氣預(yù)報(bào)顯示：今天白天到夜里多云有陣雨或雷陣雨，東北風(fēng)2到3級(jí)轉(zhuǎn)偏東風(fēng)2到3級(jí),氣溫25到32度，空氣污染氣象條件預(yù)報(bào)等級(jí)二級(jí)，較好，較有利于空氣污染物稀釋、擴(kuò)散和清除；9日多云間陰天有分散性陣雨或雷陣雨；10日多云；11日多云；12到13日多云到晴天；14日多云。

立秋后，季節(jié)交替，氣溫變化大，濕度增加，要謹(jǐn)防“空調(diào)病”。雖然立秋，但濕熱仍沒有完全消退，在這個(gè)時(shí)節(jié)進(jìn)行健身鍛煉應(yīng)該避免運(yùn)動(dòng)量過大、活動(dòng)過于劇烈。秋季干燥，氣燥傷肺，肺氣虛容易產(chǎn)生疾病，因此，秋季要潤(rùn)燥、養(yǎng)陰、潤(rùn)肺。可以多吃一些蓮藕、百合、銀耳等，有養(yǎng)陰潤(rùn)燥，生津止渴、潤(rùn)肺止咳的作用。（記者 張媛 科銘）

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