全媒體記者 梁翊韜 通訊員 陸若希

在孩子的成長(zhǎng)過程中，身高發(fā)育一直是家長(zhǎng)們密切關(guān)注的焦點(diǎn)。春天來了，萬物復(fù)蘇，正是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的黃金期，駐馬店市中醫(yī)院兒童保健康復(fù)科主任林叢表示，春三月，此為發(fā)陳，天地俱生，萬物榮，一年之計(jì)在于春，春天代表著希望，百草回芽，萬物復(fù)蘇。世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)研究也證實(shí)，孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有顯著的季節(jié)性。其中，春季(3-5月)長(zhǎng)得最快，身高的生長(zhǎng)速度是其他季節(jié)的2-2.5倍。掌握科學(xué)的助長(zhǎng)方法，成為眾多家長(zhǎng)的迫切需求。

中醫(yī)認(rèn)為，矮小與腎、脾、肝密切相關(guān)。腎為“先天之本”，主骨生髓，人體的生長(zhǎng)依賴于腎精的充養(yǎng);脾為“后天之本”“氣血生化之源”，小兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)全靠脾的運(yùn)化吸收;肝藏血，在體合筋，肝血充足，則筋能得到滋養(yǎng)。只有腎、脾、肝調(diào)和，小兒才能正常生長(zhǎng)發(fā)育。

兒童春季助長(zhǎng)貼，本質(zhì)上是中醫(yī)穴位貼敷的一種。中醫(yī)講究 “春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，這一理論如同四季更迭的規(guī)律，指導(dǎo)著養(yǎng)生與治療。兒童春季助長(zhǎng)貼正是依據(jù)這一原理，精心選用經(jīng)典中藥配方，制成外用膏藥。使用時(shí)，將其貼敷在孩子相應(yīng)的穴位上。這些穴位就像身體的一個(gè)個(gè)開關(guān)，中藥的藥力通過刺激特定穴位，激發(fā)身體內(nèi)部的活力，起到溫壯陽氣、補(bǔ)腎健脾的作用。不僅如此，兒童春季助長(zhǎng)貼還能提高孩子的免疫力，增強(qiáng)身體的防御能力，讓孩子在成長(zhǎng)的道路上少受疾病干擾，全方位促進(jìn)孩子自身的生長(zhǎng)發(fā)育。

兒童推拿，作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法的瑰寶，有著悠久的歷史。它依據(jù)兒童的生理、病理特點(diǎn)，運(yùn)用特定手法，如推、拿、按、摩等，作用于小兒身體的特定穴位。這些穴位如同身體的一個(gè)個(gè)開關(guān)，通過推拿刺激，能調(diào)節(jié)小兒臟腑、氣血、經(jīng)絡(luò)的功能，使其達(dá)到陰陽平衡，從而增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，預(yù)防疾病，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。中醫(yī)認(rèn)為，春屬木，與肝相應(yīng)，肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)。此時(shí)進(jìn)行小兒推拿，通過清肝經(jīng)、補(bǔ)脾經(jīng)等手法，能幫助孩子肝氣舒暢，脾胃運(yùn)化功能增強(qiáng)。脾胃為后天之本，氣血生化之源，脾胃功能良好，就能為孩子提供充足的營(yíng)養(yǎng)，助力身高增長(zhǎng)。相關(guān)研究表明，春季堅(jiān)持小兒推拿的孩子，身高增長(zhǎng)速度比不推拿的孩子更為明顯。

林叢提醒，作為家長(zhǎng)，我們要做到以下幾點(diǎn)，呵護(hù)孩子們的健康成長(zhǎng)：保證孩子營(yíng)養(yǎng)均衡，一天300—500ml純牛奶，1—2個(gè)雞蛋，肉、飯、青菜營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食、不偏食;一天1個(gè)小時(shí)中等強(qiáng)度以上運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)孩子適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，確保充足的日光照射，可增加跳繩、摸高跳、打籃球、打排球等縱向運(yùn)動(dòng);保證孩子充足的睡眠，盡量在晚上10點(diǎn)之前睡熟，睡前2小時(shí)不吃東西;營(yíng)造平和愉悅的家庭環(huán)境，保持孩子心情愉悅。（編輯 李宗文）

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