傳統(tǒng)觀念中，中暑是三伏天特有的季節(jié)病。然而現(xiàn)實并不盡然。

以仁濟(jì)醫(yī)院急診就診情況來看，極端高溫下，中暑未出現(xiàn)發(fā)病高峰。原因很簡單，知曉極端高溫的天氣預(yù)報后，無論個人還是單位都會加強(qiáng)防暑降溫措施，從而減少了中暑的機(jī)會。根據(jù)臨床觀察，中暑的峰值大多發(fā)生在氣溫30℃~35℃（甚至還不到30℃）的悶熱天氣。

眾所周知，熱量的傳遞有傳導(dǎo)、輻射、對流和蒸發(fā)等方式?？諝馐菬岬牟涣紝?dǎo)體，熱傳導(dǎo)散熱基本不起作用；當(dāng)氣溫大于體表溫度時，人體向環(huán)境的熱輻射基本停止；當(dāng)環(huán)境無風(fēng)時，對流幾乎可以忽略不計；蒸發(fā)作為人體散熱主力軍，當(dāng)相對濕度大于75%時，也基本停止。而黃梅天恰恰滿足“高溫”“無風(fēng)”“高濕”這三個致中暑的要素。

讓我們來看兩個典型病例：

蕭女士，32歲，5月下旬某天，天氣悶熱，氣溫30℃，外出游玩一上午后，下午開始出現(xiàn)惡心、輕度腹瀉、乏力、頭暈。回家后開空調(diào)、洗澡、喝水，晚上癥狀緩解。

范先生，24歲，6月某天，氣溫33℃，去水上樂園游玩，暴曬一天，浴缸泡澡時出現(xiàn)發(fā)冷發(fā)抖，隨后發(fā)熱，體溫39℃，伴惡心和腹瀉，至第三天癥狀緩解。

大多數(shù)人都曾體驗過類似的“中暑”，只是癥狀不夠特異，程度為輕中度，無非是悶熱日曬后頭暈、惡心、輕度腹瀉、乏力、發(fā)熱等。為了防止發(fā)生嚴(yán)重中暑事件，大家要牢記防范中暑的注意事項：

1.中暑大多是輕中度，盡早識別不適，脫離悶熱環(huán)境，補(bǔ)充水和電解質(zhì)，癥狀大多能夠快速緩解。

2.高溫高濕天氣，不要赤身在戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動。

3.中暑和其他疾病有時很難鑒別，不建議自行判斷，應(yīng)及時就醫(yī)，以免耽誤治療時機(jī)。

4.有基礎(chǔ)疾病的人群、嬰幼兒和老年人，避免暴露于高溫高濕環(huán)境中，空調(diào)降溫不要舍不得用，一旦中暑，救治難度將明顯增加。

馮楠（上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院急診科）

免責(zé)聲明：凡本網(wǎng)注明“來源：XXX（非駐馬店廣視網(wǎng)、駐馬店融媒、駐馬店網(wǎng)絡(luò)問政、掌上駐馬店、駐馬店頭條、駐馬店廣播電視臺）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)，作品版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請告知，我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。凡是本網(wǎng)原創(chuàng)的作品，拒絕任何不保留版權(quán)的轉(zhuǎn)載，如需轉(zhuǎn)載請標(biāo)注來源并添加本文鏈接：http://3weiphoto.com/showinfo-108-294728-0.html，否則承擔(dān)相應(yīng)法律后果。